С 25 сентября по 1 октября проходит Неделя ответственного отношения к сердцу. Она приурочена к Всемирному дню сердца 29 сентября.

Сердце - важнейший орган нашего тела. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека.

Здоровый образ жизни является основой профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний.

Правила сохранения здорового сердца:

- отказ от вредных привычек (курение, алкоголь).

- правильное питание,

- достаточную физическую активность,

- проведение профилактических обследований с целью своевременного выявления неинфекционных заболеваний,

- контроль веса.

- контроль артериального давления и ритма сердца

- контроль уровня глюкозы и холестерина.

Берегите сердце! Будьте здоровы!

#минздрав03

#здоровоесердце

#домребенкааистенок