Здоровье - бесценное богатство каждого человека в отдельности, и всего общества в целом. С 5 по 11 декабря 2022 года - Неделя ответственного отношения к здоровью. 
Ответственное отношение к здоровью включает соблюдение здорового образа жизни, мониторинг собственного здоровья, ответственное использование продукции для самостоятельной заботы о здоровье, правильное хранение и употребление лекарственных препаратов.
ОСНОВНЫЕ ФАКТОРЫ, РАЗРУШАЮЩИЕ ЗДОРОВЬЕ
ПСИХОАКТИВНЫЕ ВЕЩЕСТВА (НАРКОТИКИ) 
Все наркотики независимо от пути введения в организм наносят непоправимый ущерб здоровью, повреждают нервную систему (в том числе головной мозг), иммунную систему, печень, сердце, легкие.
КУРЕНИЕ
Никотин - сильнейший яд, отрицательное воздействие оказывают и другие составные части табачного дыма. Курящие подвергают опасности не только себя, но и окружающих людей. 
АЛКОГОЛЬ
Алкоголь пагубно влияет на клетки головного мозга, печень. Употребление алкоголя приводит к нарушению сердечного ритма, обменных процессов в тканях сердца и мозга. От последствий алкоголизма страдает все общество, но в первую очередь под угрозу ставится подрастающее поколение: дети, подростки, молодежь, а также здоровье будущих матерей.
СТРЕСС
Напряженное эмоциональное состояние оказывает отрицательное влияние на психологическое и на физическое состояние человека. Стресс приводит к психоэмоциональным нарушениям, является главным фактором риска при проявлении и обострении многих заболеваний. 
ГИПОДИНАМИЯ
Низкая физическая активность способствует развитию заболеваний, таких как артериальная гипертония, атеросклероз, инфаркт миокарда, сахарный диабет, ожирение и остеопороз. Даже обычная, повседневная физическая активность (прогулка по улице, выполнение работы по дому, хождение по лестнице) поможет сохранить тонус мышц и поддержать вес, поскольку в процессе этой деятельности сжигаются калории.
ПРАВИЛА ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ
1. Отказ от вредных привычек.
2. Занятие спортом. Закаливание.
3. Сбалансированное питание. Употребление белка, продуктов богатых витаминами.
4. Снижение стрессовой нагрузки. Полноценный сон.
5. Регулярное прохождение диспансеризации. Диспансеризация позволит сохранить и укрепить здоровье, а при необходимости своевременно провести дополнительное обследование и лечение.
Первостепенная роль в сохранении и формировании здоровья принадлежит самому человеку, его здоровому образу жизни, ценностям и установкам. Не забывайте, что Ваше здоровье в Ваших руках. Не будьте заложниками своих вредных привычек.
Будьте здоровы!