НЕДЕЛЯ ОТКАЗА ОТ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК C 27 ПО 31 МАРТА 2023 Г.

►Привычки бывают полезные и вредные.

Полезными привычками можно назвать такие, как делать зарядку по утрам, чистить каждый день зубы, мыть руки перед едой и т.п.

Среди вредных привычек наиболее опасными являются алкоголизм, наркомания, курение. К вредным привычкам также относятся игромания, Интернет-зависимость, телевизионная зависимость, переедание и т.д.

♦Алкоголизм - самая распространенная вредная привычка, зачастую превращается в серьезное заболевание, характеризующееся болезненным пристрастием к алкоголю, с психической и физической зависимостью от него, сопровождающаяся систематическим потреблением алкогольных напитков несмотря на негативные последствия. Возникновение и развитие алкоголизма зависит от объёма и частоты употребления алкоголя, а также индивидуальных факторов и особенностей организма.

►Наркомания - хроническое заболевание, вызванное употреблением веществ-наркотиков. Разные наркотики вызывают разную зависимость. Наркотизация населения является основной причиной распространения серьезных заболеваний: ВИЧ и вирусных гепатитов. До 60 % наркозависимых заражены ВИЧ, до 90% - больны гепатитом В или С.

♦Курение является социальной проблемой общества, как для его курящей, так и для некурящей части. Для курящих проблемой является бросить курить, для некурящих - избежать влияния курящего общества и не «заразиться» их привычкой, а также - сохранить своё здоровье от продуктов курения, поскольку дым также вреден и для некурящих.

►Вредные привычки как алкоголизм, наркомания, курение и другие влияют на здоровье взрослых людей, особенно на детей, как внутриутробно, так и после рождения, на их физическое, психическое здоровье. Нарушаются взаимоотношения в семье, нередки случаи жестокого обращения как между взрослыми, так и с детьми.

!Будьте осторожны с вредными привычками, зачастую они приводят к неблагоприятным последствиям, либо являются предвестниками серьезных заболеваний.

►Лучшая профилактика вредных привычек - здоровый и активный образ жизни, любовь и забота друг о друге в семье, ответственность.