28 мая – Международный день действий за женское здоровье.

Основная задача – напомнить, что здоровье считается одним из фундаментальных ценностей человечества, а здоровая женщина является гарантией здоровья окружающих ее людей, прежде всего, детей и других членов семьи.

Каждой женщине необходимо помнить, что в сохранении репродуктивного здоровья большую роль играет здоровый образ жизни, правильное питание, половое воспитание и поведение.

Для укрепления здоровья представительницы прекрасной половины должны соблюдать несколько основных правил:
- Активно заниматься физическими упражнениями.
- Избегать изнуряющих диет, употребления жироснижающих препаратов. 
- Употреблять достаточное количество жидкости.
 - Соблюдать правила личной гигиены.
- Следить за состоянием нервной системы.
- Проходить плановое профилактическое обследование
- Регулярно обследовать молочные железы.

Будьте здоровы! Любите себя и почаще улыбайтесь!